Autogenes Training - Kurt Tepperwein

Der bekannte Seminarleiter und Lebenslehrer bietet eine Einführung in das bewährte Autogene Training. Mit seinen Anleitungen ist es möglich, die Grundübungen selbständig zu lernen. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt diese wissenschaftlich anerkannte Selbsthilfemethode zu deutlichen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, mehr Lebensfreude, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen und im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen, Loslassen von belastenden Angewohnkeiten (Nägelkauen, Alkohol- oder Zigarettenkonsum). 2 CD´s: CD 1: Grundlagen und Übungsvorbereitungen 35:08 - CD 2: Praktische Anwendungen des Autogenen Trainings 19:57. ORIGINALVERPACKT. (NP: 18,00 €). Restposten. Nur noch 1 x vorhanden.